domingo, 30 de agosto de 2009

4 semanas!!!

Entramos en las últimas 4 semanas, empiezan los nervios. Pero con muchas ganas de que llegue el día. Con muchas dudas sobre mi estado de forma. Ningun objetivo mas que el de terminar.

lunes, 17 de agosto de 2009

TRIATLÓ INTERNACIONAL B BANYOLES!!!

Ja estoy inscrito formalmente para banyoles!!! 2200 nadando, 80 en bici y 20 corriendo.

Con pilas nuevas!!!

Despues de esta semana sin hacer nada, por problemas de espalda. Empezamos una semana nueva con la intención de empezar hacer entrenos de calidad. Unos cuantos dias de series y veremos como responde el cuerpo.

lunes, 10 de agosto de 2009

Gym!

Esta semana pasada he empezado con el gym. Intentare hacer 6 semanas basadas en la fuerza, tanto en el gym como en la carrera y la bici. Me saldran menos kilometros a la semana, pero creo que a la larga saldre ganando.

domingo, 2 de agosto de 2009

Agosto!!!

Dejamos atras Julio, un mes donde he acumulado 650 km de bici, 100 de carrera y 11 de natación. Con la pena de la anulación del HDF, últimamente un poco desanimado. Porque me obliga a salir fuera si quiero hacer una carrera de larga distancia y no se si el trabajo me lo permitira. En Mente el medio Ironman de Banyoles.