lunes, 29 de junio de 2009
domingo, 28 de junio de 2009
Objetivo cumplido!!!
Ese pasito más hacia el objetivo se ha cumplido!!! Despues de luchar contra viento y marea, y trazar un slalom por culpa de las molestas medusas( solo una picada, no me lo creo!!!) termine esos 7000 metros. Me puedo ir a la cama contento por haber terminado la III travesia a nado de Formentera. La más dura de las tres, los tiempos lo dicen todo. 3 h i 15 minutos de aventura por jardines de posidonia. Nos vemos el año que viene!!!
sábado, 27 de junio de 2009
Un día clave!!!
Mañana día duro, 7000 km me esperan. Espero que no sean de sufrimiento. 53 inscritos y la verdad es que de mataos como yo pocos. Objetivo terminar y dar un pasito mas para el gran objetivo.
jueves, 25 de junio de 2009
domingo, 21 de junio de 2009
Entramos en la ultima semana!!!
Siete días para pelearme con el agua, con ganes de empezar ya!!! Si lo consigo, sera un pasito más para el Home de Ferro!!!
Formula Windsurf!!!

viernes, 19 de junio de 2009
martes, 16 de junio de 2009
Cala Saona!!!
4600 m a Cala Saona. Avui me donat conta que axo de "rebufo" no es nomes en bici. No se lo que pots ahorrar anan a roda nadan, pero algo se nota. Sensacions bones pero n´Alex pareix que du Kers. Quan diu de apretar, le vist aprou. Día de entreno a Cala Saona, Alex, Rafa, Isol i jo.
Video curios de triatló!!!
http://www.tv3.cat/videos/1263389 Aqui teniu un video que esta aprou be!!!
lunes, 15 de junio de 2009
Buen entreno!!!
2000 nadando en el lago( por cierto parece una sopa ya) seguido de 50 km de carretera. Buenas sensaciones. Estos días motivan a uno, pq veo lejos lo de terminar el home de ferro. Acoplandome aun a mi flecha, que hacia dias que la tenía abandonada!
sábado, 13 de junio de 2009
Primer disabte de l´estiu!!!
jueves, 11 de junio de 2009
Mojando el traje!!!
Día de entreno en Es Pujols, 1 hora 17 minutos, unos 4000 metros. Salida con Rafa.
3ª Travesia de natació illa de Formentera
miércoles, 10 de junio de 2009
Superman Vicent!!!
Día 10 de juny del 2009, es día que perfi he vist a en Vicent fer un superman. Día de entreno chulo, Diego, Vicent i Juanjo. Ruta d´Es Cap. 40 km, 2 horetes.
Anim Vicent!!!
Anim Vicent!!!
VI Sant Josep Xtreme
Bufff!!! Por donde empezar. Estamos a miercoles, y no estoy recuperado. Despues de subir, Sa Serra Grossa, Capelleta, Es Cubells, Puig d´En Serra y s´Atalaya dos veces y completar los 80 km. Solo me queda decir, que el proximo año mas i mejor!!! ahh 45 de la general con un tiempo de 5 horas 10 minutos.
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